季節は日々是鍛錬?

太平洋側のを羨む冬型気候到来・・・。

洗濯物も部屋干が主流となりつつなる中

強剛な物干し台???
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いやいや、トレーニング用砂袋一式。
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本部道場閉鎖に伴い、譲り受けたんですけどネ
正拳突き
ストレス解消にもってこいって感じもしますが
素人が無理すると肘に手首に・・・

20kgのバーベルプレート
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カメラを引くと・・・
ベンチはあるある な無雑作状態
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ちなみに、ダミーミットビッグミットもあります。
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鬱蒼とした空模様に



今朝GIF Keepsake OnAir List
ヘビーローテーション Make Feast #0816 reissue より
Heart and soulMichael Schenker Fest
Evil never dieJudas Priest
TimeAmmunition
This ia warAudrey Horne
Infernal overdrive White Wizzard



☆ MTV Top 10 lost tune
“ I love itl ” Kanye West & Lil Pump ft. Adele Givens 
10/13
04年、プロデューサーを経てデビュー。革新的なサウンドでシーンを席巻しながらファッション、
カルチャーにおいても先端を直走るトレンドリーダーとして人気を確たるものとしつつ、
09年MTV VMAs受賞式での大失態で総スカン、以来、奇僻なゴシップが都度
先行しお騒がせラッパーのレッテル久しい彼。先日の米中間選挙ではトランプ大統領
支持を猛アピールしながら「政治に利用された」と今後、政治との関わりに距離を
置くと宣言しメディアを困惑させながらも存在感を魅せつけた。一方、本業では7作
連続のアルバムBillboard 200トップデビューを果しカリスマ性溢れる唯一無二のスタイル
でシーンのイノベーターとして高い支持を誇る彼。前作から半年経たずして9thアルバム
Yandhi 」のリリースが噂される彼の最新シングルとなる今作は、新鋭マンブルラッパーの
Lil Pumpを招き、遊び心感じさせるKanye節炸裂のコミカルでポップなダーティーサウンド
にルーズとタフなフロウが交差、コメディアンAdele Givensの下衆キャラ効いた下ネタトラック。
☆MV☆エロサイトPornhub公認? Roblox風ヘンテココスチュームの2人が駄目だし罵倒

" I love it at youtubeMV

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